Ateliere gratuite pentru copii și părinți, la Timișoara, într-un program dedicat nutriției, mișcării și dezvoltării emoționale

Peste 80 de copii din Timișoara sunt așteptați în această vară la o serie de ateliere interactive gratuite dedicate unui stil de viață sănătos. Programul este organizat de Asociația Bioza și reunește specialiști din domeniul nutriției, pediatriei, psihologiei și mișcării, oferind activități practice atât pentru copii, cât și pentru părinți.

Proiectul este finanțat prin Start ONG, program lansat de Kaufland România și implementat de Asociația Act for Tomorrow.

Opt ateliere gratuite pentru copii în Parcul Copiilor din Timișoara

În perioada iulie – august 2026, Asociația Bioza organizează opt ateliere interactive dedicate copiilor preșcolari și celor din ciclul primar. Activitățile vor avea loc la Nest, în Parcul Copiilor din Timișoara, iar organizatorii estimează peste 80 de participări pe parcursul programului.

La finalul proiectului va fi organizat și un atelier multidisciplinar pentru părinți. Aici, specialiștii vor oferi recomandări practice pentru integrarea unor obiceiuri sănătoase în viața de familie.

Nutriție, mișcare, emoții și prevenție medicală, pe înțelesul copiilor

Programul este construit în jurul a patru direcții esențiale pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor:

• alimentație sănătoasă;
• mișcare;
• dezvoltare emoțională;
• prevenție medicală.

Prin jocuri, experimente și activități interactive, copiii vor descoperi cum funcționează corpul lor, ce înseamnă o alimentație echilibrată, de ce este importantă activitatea fizică și cum își pot recunoaște și gestiona emoțiile.

Fiecare atelier va reuni între 10 și 20 de participanți, pentru a permite desfășurarea activităților într-un cadru cât mai interactiv.

Specialiști din mai multe domenii vor susține atelierele

Programul este coordonat de o echipă multidisciplinară formată din specialiști cu experiență în educație și sănătate:

• Oana Bolânu Teslaru, specialist în nutriție și stil de viață sănătos, coordonează atelierele dedicate alimentației;
• Agneta Novac, instructor de yoga pentru copii, susține activitățile de mișcare;
• Cristina Negură, psiholog, coordonează atelierele de dezvoltare emoțională;
• Dr. Mihaela Lehaci, medic pediatru, susține sesiunile dedicate prevenției medicale.

Resurse gratuite pentru părinți

Pe lângă atelierele organizate în această vară, Asociația Bioza pregătește o serie de resurse digitale gratuite care vor fi disponibile pe platforma bioza.ro.

Părinții vor avea acces la articole, ghiduri practice, un e-book cu rețete sănătoase și episoade podcast dedicate alimentației, mișcării și dezvoltării copiilor, astfel încât informațiile și activitățile din cadrul atelierelor să poată fi continuate și acasă.

Obiceiurile sănătoase se formează încă din copilărie

Necesitatea unui astfel de program este susținută și de date recente privind stilul de viață al copiilor. Potrivit organizatorilor, 81% dintre adolescenți nu ating nivelul recomandat de activitate fizică, iar în regiunea europeană doar 42,5% dintre copii consumă fructe zilnic, în timp ce 22,6% consumă zilnic legume.

„Comportamentele sănătoase se învață cu ușurință în copilărie și devin obiceiuri pentru o viață dacă sunt asociate cu experiențe pozitive. Din acest motiv ne dorim să ajungem la copii, cu experiențe inedite prin care ne împrietenim prin joacă cu aceste obiceiuri bune. În același timp sprijinim părinții cu instrumente și resurse digitale pentru a continua aceste activități și acasă”, afirmă Oana Bolânu Teslaru, președintele Asociației Bioza.

Înscrierile sunt gratuite, iar locurile sunt limitate

Participarea la Programul de Stil de Viață Sănătos pentru Copii și Părinți este gratuită, însă locurile disponibile sunt limitate.

Înscrierile se realizează online, prin formularul disponibil pe www.bioza.ro și pe pagina de Facebook a Asociației Bioza.

Prin această inițiativă, organizația își propune să contribuie la dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase încă din primii ani de viață și să ofere familiilor instrumente practice pentru un stil de viață echilibrat, bazat pe alimentație corectă, mișcare și sănătate emoțională.